清明节，我们常常会想起那句脍炙人口的诗句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，这让很多人有了清明必定下雨的印象。其实不然，传统的农谚中却有不同的看法，它们认为清明节当天最好是晴天，因为晴朗的天气预示着农作物的丰收，于是有了“清明宜晴不宜雨”的说法。


4月5日08时-6日8时

我们看到了一幅天气的复杂画卷。内蒙古东北部、黑龙江西北部等地有小雪或雨夹雪，西藏东南部、青海东北部等地局地有中到大雪，江南中南部、四川盆地南部、贵州东南部、华南大部等地则沉浸在一片中到大雨之中。湖南南部、江西南部、广西东部、广东北部等地更是暴雨或大暴雨成灾。暴雨清明，虽然带来了不便，却也让我们更加珍惜那些温暖的回忆，更加懂得生命的可贵。

从4月6日08时到7日08时

西藏东南部部分地区遭遇大到暴雪的侵袭，而西藏中北部、西北地区中部以及川西高原北部等地则出现了小到中雪或雨夹雪。与此同时，江南南部和华南北部等地区的居民则迎来了中到大雨，湖南南部、江西南部和广东西北部等地更是遭受了暴雨的洗礼。每一滴雨水，都像是逝去亲人的低语，告诉我们，生命虽短暂，但爱与记忆永存。

从4月4号到4月7号主要天气过程

江南、华南北部及贵州东部等地有中到大雨，部分地区有暴雨，江南南部、华南北部局地有大暴雨；上述局地伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气；西北地区东部、四川盆地、青藏高原东部有小雨。当清明遇上暴雨，哀思似乎更加浓重。雨中的墓碑，显得更加孤寂，而我们的思念，也在这雨水中变得更加深沉。

清明时节，本是细雨纷纷，寄托哀思的日子。今年的清明，暴雨倾盆，呼呼的大风，仿佛要将世间的悲伤一并冲刷。雨滴打在窗户上，发出急促的敲击声，如同天地间最深沉的哀乐，为逝去的亲人奏响。

雨水天气养生，顺应自然的变化，调养身心，是春季养生的关键。让我们在这个春季，通过合理的饮食、适度的运动、良好的作息和乐观的心态，迎接一个健康、活力的春天。

春天天气变化无常，温差较大。因此，应注意保暖，避免受凉感冒。尤其是老人和小孩，更要注意适时增减衣物，预防疾病！适量的运动可以增强体质，调养精神。愿君身体健康！阖家安康