进入7月

天气也愈发炎热了起来

空调、西瓜、奶茶和冰淇淋

简直就是夏日绝配！


今日23点14分

我们将迎来小暑节气

小暑过，每日热三分

炎炎盛夏正向我们走来


小暑的到来

标志着江淮流域“梅雨”即将结束

也标志着“三伏”即将启幕

不过今年小暑有点“不走寻常路”

具体的出梅时间

还待气象部门“官宣”

近期泗阳仍将被雨水滋扰

根据泗阳气象局

最新气象资料分析

本周多雷阵雨天气

最低气温23℃

最高气温33℃


“小暑大暑，上蒸下煮”

暑为炎热之意

这一天，天气开始炎热

但还没到最热


夏季避暑

映入脑海中的就是

各类冷饮、空调房

但小暑消暑可不是简单的降温、饮冷

消暑贪凉食冰饮冷

空调、风扇“吹袭”无度

极易中寒，伤阳

继而发病


中医认为

过食生冷会损五脏六腑之阳气

阳气有温煦，推动，保卫之效

若阳气受损

便会虚寒、痰湿内生，抵抗力下降

“小暑不足畏，深居如退藏”

避暑防晒是首要

养阳、祛湿也不能忽视哦