亲爱的江苏的朋友们，大家好！我是今天的天气播报员（小琴）。现在是北京时间早上6点30分，三月二十九日星期五！农历二月二十日。
最近江苏的天气可真是千变万化，让人有些难以捉摸。不过大家别担心我会为大家带来最新的天气预报帮助大家做好应对措施。
根据中央气象台发布:今天白天，内蒙古西部、黑龙江中部、吉林中部、辽宁中西部、河北南部、北京南部、天津、山东西部和北部等地部分地区出现浮尘或扬沙；内蒙古、宁夏、黑龙江西部、吉林西部、山西、北京西部等地部分地区出现7～9级阵风，内蒙古东部局地达10～11级。另外，广西中部、广东北部、浙江东北部等地出现中雨、局地大雨；内蒙古呼伦贝尔、黑龙江大兴安岭等地出现降雪或雨夹雪。
首先让我们来看一下江苏具体天气预报逐日来看，3月29日全省多云到晴。最高温度：全省24~25°C；最低温度：东部地区10°C左右，其他地区12°C左右。
30日沿淮和淮北地区多云到阴，其他地区多云到晴。最高温度：沿江和苏南地区26~27°C，其他地区25°C左右；最低温度：东北部地区9~10°C，其他地区12~13°C。
31日沿淮和淮北地区多云到阴，部分地区有阵雨，其他地区多云。最高温度：沿江和苏南地区27~28°C，其他地区25°C左右；最低温度：东北部地区9~10°C，沿江和苏南地区13°C左右，其他地区11~12°C。虽然最高温都在“2”字头，但昼夜温差大，外出记得穿件厚外套。
3月29日晴转阴气温14°C到25°C，西南风转南风小于三级
3月30日多云转阴气温15°C到26°C，东风转南风小于三级
3月31日晴气温14°C到27°C，西南风转东南风小于三级
阳光明媚，防护有道在晴天出门，享受阳光的同时，也别忘了为自己做好防护。本文将为你提供一些晴天出门的防护指南，让你在户外活动时既能尽情玩乐，又能保持健康。
首先，防晒是关键。涂抹防晒霜能有效阻挡紫外线的伤害，选择合适的SPF值，并记得定期补涂。此外，戴宽边帽子和太阳镜也是不错的选择，它们能为脸部和眼睛提供额外的保护。
保持身体水分同样重要。随身携带一瓶水，随时补充水分，避免脱水。合理的穿着也能让你更舒适。选择透气、轻薄的衣物，长袖和长裤可以更好地保护皮肤。
做好防护，让我们在晴天里尽情享受户外活动的乐趣吧！
今天的天气预报就到这里了，请大家时刻留意天气的变化情况，根据实际状况，科学合理地规划出行计划和活动安排，愿阳光洒满您生活的每一个角落，为您带来无限的温暖和希望！
