近日，内蒙古迎来新一轮降水过程，影响范围自西向东扩展。呼和浩特市及周边地区将经历降雨和降温天气，预计气温将下降4至6摄氏度。

内蒙古自治区气象台已发布大风蓝色预警信号，特别是中部偏东和东部地区将面临4至5级、短时6至7级的西北风。此外，部分地区还将出现小雪或雨夹雪天气。

昨日，呼伦贝尔市已有小雪或雨夹雪出现，局部地区降水量达到2.4毫米。今天，全区大部分地区仍将保持温暖，但明天开始，受降水影响，中部偏东、东部偏南地区气温将显著下降，科尔沁区气温预计将从20℃降至10℃。

出行建议：

减少不必要的外出：特别是在预报有大风、降雨或雨夹雪的日子，尽量减少外出，避免因恶劣天气造成的不便或危险。

驾车出行注意安全：雨雪天气路滑，视线不佳，驾车出行需降低速度，保持安全距离，注意行车安全。

穿衣建议：

多层衣物：由于气温将显著下降，建议穿着多层衣物，方便根据天气变化增减衣物。

保暖防风：外出时，应穿着防风保暖的外套，戴上帽子和手套，尤其是在有大风预警的日子。

防水鞋和雨具：降雨天气，建议穿着防水鞋，并携带雨伞或穿雨衣，以防淋湿。

生活建议：

家居保暖：随着气温下降，注意家中保暖，适时开启取暖设备，确保室内温暖舒适。

健康饮食：天气转凉，应注意增加营养摄入，多吃蔬菜水果，适量增加高蛋白食物，增强体质。