虽然立秋节气已过

但仍然是标准的

三伏“桑拿天”

人体感觉又热又闷

提醒您谨防情绪中暑

宜饮食清淡

少油腻多蔬果

适当午睡缓解疲乏

据最新的气象资料分析

未来一周

湘潭以晴热高温天气为主

其中14日至15日

受副高边缘扰动影响

全市多阵性降雨

16日开始副高西伸加强

高温发展

最高气温将升至36℃左右

具体天气

14日：多云有阵雨或雷阵雨，北风2级，26～33℃（图1）；


图1湘潭市降雨量预报图（14日）

15日：多云有阵雨或雷阵雨，北风2级，27～34℃（图2）；


图2湘潭市降雨量预报图（15日）

16日：多云间晴天，北风2级，26～35℃；

17日：多云间晴天，北风2级，27～35℃；

18日：多云间晴天，有分散性阵雨或雷阵雨，北风2级，27～36℃；

19日：晴天间多云，有分散性阵雨或雷阵雨，南风2级，26～35℃；

20日：晴天间多云，南风2级，27～36℃。

气象建议

1.防范局地对流天气带来的雷电、短时强降雨和雷雨大风对交通安全、户外活动、临时建筑及农业生产等方面的影响。

2.防范晴热高温天气对生活、生产带来的不利影响，避免午后高温时段进行户外作业，用电负荷需求大，要做好电力供应准备工作。

3.做好农业生产用水管理，加强病虫害监测防控和一季稻、晚稻水肥管理。

4.在保证防汛安全的情况下，科学开展蓄水保水工作。