“中分春一半，今日半春徂。”

北京时间3月20日11时06分

我们将迎来

一个欣欣向荣的节气

春分


春分者，阴阳相半也。

日中星鸟，以殷仲春。

雨来观电，云过听雷。

昼夜均分，寒暑平衡。

春烟醉，玄鸟吟，

山色碧，百卉明。

嘉峪关公溢城市网

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当太阳到达黄经0度

春天的第四个节气春分到来

标志昼夜平分

是整个春季中的“C位”节气


此外

古时以立春至立夏为春季

而春分正当春季三个月之中

因此春分还有第二层含义

就是春季的一半


春分日的幸福之道

春分

“阴阳相半，昼夜均，寒暑平”，

讲的正是生命的“平衡之道”。

今年的春分恰逢3月20日

第12个国际幸福日

似乎在告诉我们

所谓幸福

不过是生命里无数关系

平衡与和谐

春分是二十四节气中

特别受重视的一个节气

古人讲究“春祈秋报”

即在春耕时祈祷风调雨顺

秋收时祈盼五谷丰登

民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，九九歌中的“九九加一九，耕牛遍地走”指的就是春分时节。春分一到，“地气已贯通”，也就是冻土层已融化，土壤透气性良好，是适时播种的好时候。

在民间，“春祈”是敬拜土地神，通常在春社日举行，也就是立春后第五个戊日，通常在农历二月，与春分节气相近。据记载，在清代，春分一到，在严肃的祭祀活动后，皇帝会亲自到北京正阳门外的先农坛，换上“亲耕服”下地播种。

春分到了

真正气象意义上的春天也就到了

接下来

嘉峪关的天气如何？

一起来看

预计19-22日，

嘉峪关天气晴或多云为主，

气温也将逐日攀升。

嘉峪关天气预报


不过23日起

受新一轮冷空气影响

河东部分地方将迎来降水

气温有所下降

全省天气预报

今天夜间到明天白天（03月19日20时-03月20日20时），全省各地晴或多云，其中酒泉市有4-5级西北风。

明天夜间到后天白天（03月20日20时-03月21日20时），全省各地晴或多云，其中武威市有4-5级西北风，甘南州有4-5级偏西风。

03月21日夜间到03月22日白天（03月21日20时-03月22日20时），全省各地晴或多云。


春分是个

养生好时节

中医专家娄琪说，此时应早睡早起，漫步缓行。睡眠充足能助人心情平和、提高免疫力，白天人会充满活力，也有利血压稳定、心脏健康。早睡早起，保证6-8小时睡眠。如果觉得困，不妨补个午觉，消除疲劳。

此时的饮食多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。以清淡为主，宜甘少酸。

多吃甘平补脾之食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等均可多食用。像羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物要尽量少吃。

春风和煦

正是踏春的好时节

不妨去郊游踏青，

放飞风筝，采摘野菜，

一起亲近大自然

播种“希望”的小种子吧